事实
今天最起波澜的一件事是什么。
只写发生了什么,不解释、不评价,也不抒情。
Morning
新的一天,专注成长,积累微小的进步。
Ask yourself
Today
把今天真正要做的事放在这里,完成一个就点一下。
Habits
适合放每天重复的小动作:阅读、运动、早睡、喝水。
Daily Inspiration
不用分类,不用填一堆格子。今天想到什么、看到什么、突然被哪句话击中,就先随手写下来。
Ask yourself
Review
七步日记已经内置到工作台里,本地保存,不需要联网。
事实
只写发生了什么,不解释、不评价,也不抒情。